La thérapie stratégique

QUAND LA SOLUTION CRÉE LE PROBLÈME ET QUE LE PROBLEME CONTIENT LA SOLUTION !

Paul Watzlawick, membre phare du groupe de recherche de Palo Alto, voit en l’approche stratégique une école de pensée qui étudie comment l’individu se rapporte à la réalité, ou comment il entre en relation avec lui-même, avec les autres et avec le monde. Cette approche repose sur l’idée que chacun construit « sa réalité » et réagit en fonction de cette lecture personnelle.

Trois postulats caractérisent la thérapie stratégique :

• Le changement est continuel. Il vous expose à des difficultés passagères, habituellement résolutives. En cas d’absence de résolution de ces difficultés, c’est la répétition d’une même tentative de solution qui crée le problème.
• Une fois créé, le problème persiste sous l’influence de votre comportement et de vos interactions avec votre entourage.
• En éliminant le comportement qui alimente le problème, ce dernier se modifie et devient une difficulté résolutive, ou mieux encore, il disparaît.

Ainsi, en tant que thérapeute stratégique, je m’intéresserai à votre problème, à vos tentatives de solution, à vos interactions avec votre entourage, et à votre objectif. Celui-ci devra être petit, concret, réaliste -donc accessible- défini en termes interactionnels. Tout en respectant votre cadre de référence (vos valeurs, vos croyances, vos positions…), je vous prescrirai, avec votre accord, des tâches comportementales, destinées à amener un changement dans les interactions bloquées que vous entretenez dans votre contexte de vie. La thérapie stratégique est une approche résolument systémique (tenant compte des interactions avec l’entourage).